운동선수들의 필수품. “바나나”
2024 파리 올림픽이 한창입니다. 올림픽 중계 화면에는 경기 중간중간 바나나를 먹는 선수들의 모습이 보이는데요.메이져리그 야구 경기…
2024 파리 올림픽이 한창입니다. 올림픽 중계 화면에는 경기 중간중간 바나나를 먹는 선수들의 모습이 보이는데요.메이져리그 야구 경기…
오랜 시간동안 균형잡힌 영양 섭취와 규칙적인 운동이 건강 유지의 기초이며 심장대사 질환에 대한 강력한 비약물학적 전략이라는…
2024-07-09 이화의료원은 이화여대 산학연구처와 공동으로 지난 3일 이대서울병원 지하 2층 대강당에서 ‘제9차 이화메디테크포럼’을 개최했다.이번 포럼은 ‘글로벌…
류마티스 관절염을 가진 사람들은 운동 프로그램을 시작할 때 전략적인 접근을 통한 균형 잡힌 프로그램을 수행해야합니다.유산소 운동:…
저항성 운동의 동작과 효과를 설명해주는 다양한 매체들이 발달하면서 홈트레이닝을 하는 사람들이 늘어나고 있습니다.홈트레이닝은 정확한 운동 방법만…
1. 코어운동은 강력한 복근을 만들어주어, 자세 개선과 허리통증 및 낙상 방지에 중요한 역할을 할 수 있습니다.2….
1. 비만의 위험이 줄어듭니다. 하버드 대학 연구에 따르면, 하루에 한 시간 정도 빠르게 걷기운동을 하면 32개…
1. 최근들어 갈색 지방 조직 (Brown Adipose Tissue, BAT)의 활성화가 비만을 막아주고, 대사기능을 높여준다는 연구 결과들이…
1. 저항성트레이닝은 근력을 증가시키고 파워를 증가시키는 근력 트레이닝과 파워 트레이닝으로 나눌 수 있으며, 이러한 운동은 근육과…
2024-02-05 암웨이는 미래 성장 동력으로 ‘플랫폼’을 꼽고 있다. 커뮤니티 그룹과 데이터를 동력으로 ‘헬스 & 웰니스’ 분야에서…
2023-12-20 기세를 몰아 내년 봄에는 성인을 대상으로 하는 ‘마이웰니스 랩’이 본격 론칭을 앞두고 있다. ‘마이웰니스 랩’은…
2023.11.07 웰니스(wellness)는 웰빙(well-being)과 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로 신체와 정신은 물론 사회적으로 건강한 상태를 의미한다.의료 기술이 더욱 개발되고,…
2023.04.17 개인 맞춤 라이프코칭을 가능케하는 인공지능 플랫폼 기업 (주)로그미(대표 권오란 이화여대 교수)가 2023년 제1차 식품의약품안전처 출연연구개발사업…
2022.12.01 에이치이엠파마는 개인 건강상태 진단 및 맞춤형 식품‧영양 솔루션 서비스 기업 로그미와 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 양사는…